Qué es la diástasis y cómo solucionarla

¡Hola! Por fin sacó un ratito para hablaros de la diástasis, ya que a raíz de una publicación que hice me habéis preguntado mucho sobre el tema. Además considero que es importante conocer el término, qué es, cómo podemos saber si tenemos diástasis y cómo solucionarla.

Primero que todo debo remarcar que la diástasis no solo afecta a mujeres, también la sufren algunos hombres. En este post me voy a centrar en la diástasis tras el embarazo y en mi caso en particular.  Pero primero que todo ¿qué es la diástasis? La diástasis abdominal, también conocida como diástasis de rectos es la separación de los músculos rectos del abdomen como consecuencia de la distensión y el daño en los tejidos que suelen unir estos rectos. Seguir leyendo “Qué es la diástasis y cómo solucionarla”

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Cómo aliviar las hemorroides postparto

¡Hola! Como ya os comenté en el post de mi postparto, uno de los “efectos secundarios” que se repitió tras mi segundo parto fueron las hemorroides.

Ya en el primer embarazo me salieron y recuerdo que lo pasé bastante mal. Con el tiempo se fueron, pero no recuerdo cómo las alivié. Así que esta vez he tenido que buscar (otra vez) remedios. La parte positiva es que lo que he usado me ha ido de maravilla y por eso lo quiero compartir con vosotras. Seguir leyendo “Cómo aliviar las hemorroides postparto”

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El segundo postparto

¡Hola! Hoy me gustaría contaros con “pelos y detalles” cómo ha sido mi segundo postparto. Para mí escribir sobre esto es como una terapia. Ya lo hice sobre el primer postparto, aunque leyéndolo el otro día me di cuenta que no conté nada… Esta vez no será así.

Y es que si el segundo embarazo no tiene nada que ver con el primero, el postparto igual. En mi primer postparto tuve días complicados. Tras leer muchos artículos durante el segundo embarazo, me dí cuenta que algunos de ellos rozaron la depresión postparto, es por ello que durante los 9 meses de mi segundo embarazo temí que llegara la cuarentena. Seguir leyendo “El segundo postparto”

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Mi segundo embarazo

¡Hola! Parece ser que esto llega a su fin. Mañana llegamos a la Fecha Probable de Parto y está clarísimo que es la recta final, pero final de verdad porque llegará un momento en el que si no me pongo “sola” de parto me lo inducirán.

Empecé a compartir con vosotros la aventura de mi segundo embarazo el 27 de junio de 2017, cuando os anuncié que íbamos a ser uno más en la familia. Me encantó la acogida de esta gran noticia. Y aún fue mejor cuando os conté que sería niña. Aunque como ya sabéis yo tenía la manía de que era niño, jaja.

El embarazo empezó con un pequeño susto en la semana 8. Esto fue antes de soltaros el notición de que estaba embarazada. Fueron unas semanas “raras” y de hecho esa preocupación de “y si algo sale mal” me ha perseguido a lo largo de todo el embarazo. Dicen que el segundo embarazo se vive más tranquilo. En mi caso fue al contrario. Llegados a este punto del embarazo no voy anegar que he tenido una pequeña sombra de preocupación durante estas casi 40 semanas. Seguir leyendo “Mi segundo embarazo”

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Sesión premamá con MOMA Produccions

¡Hola! Hoy me gustaría enseñaros la sesión premamá que hicimos con MOMA Produccions. En el primer embarazo no tuve sesión premamá como tal, sí que hice unas fotos, pero fueron en solitario. En este caso, no solo salgo yo en las fotos, sino que salen mi marido y E.

Era la primera sesión familiar que nos hacíamos. Sí, lo sé es increíble, pero cierto. Aprovechamos e hicimos a la vez fotos para el tercer cumpleaños de E y las preciosas fotos que veréis a continuación. Seguir leyendo “Sesión premamá con MOMA Produccions”

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